Μαυρομάτικα φασόλια σούπα
Η σούπα αυτή γίνεται όπως η φασολάδα, αλλά με μαυρομάτικα αντί για άσπρα φασόλια. Βράζουν πιο γρήγορα και μένουν ολόκληρα, μέσα σε μια σάλτσα από ντομάτα, καρότο, σέλινο και ελαιόλαδο.
Μερίδες: 6 | Προετοιμασία: 10 λεπτά και μούλιασμα από το προηγούμενο βράδυ | Μαγείρεμα: 75 λεπτά
Υλικά
- 400 γρ. μαυρομάτικα φασόλια
- 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- 2 καρότα, σε ροδέλες
- 2 κλωνάρια σέλινο, ψιλοκομμένα
- 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
- 80 ml ελαιόλαδο
- 2 κ.σ. πελτές ντομάτας
- 1 κ.γ. ξερή ρίγανη
- 1,5 λίτρο νερό
- Αλάτι και πιπέρι
- Φρέσκος μαϊντανός
Εκτέλεση
- Μουλιάστε τα φασόλια από το προηγούμενο βράδυ σε μπόλικο κρύο νερό και ξεπλύνετέ τα.
- Σοτάρετε το κρεμμύδι, το καρότο, το σέλινο και το σκόρδο στο ελαιόλαδο για 5 λεπτά, να μαλακώσουν.
- Ρίξτε τον πελτέ και ανακατέψτε για 1 λεπτό.
- Προσθέστε τα φασόλια, το νερό και τη ρίγανη και σιγοβράστε 60 με 75 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν τα φασόλια.
- Αλατοπιπερώστε και σερβίρετε με μαϊντανό και λίγο ωμό ελαιόλαδο.
Συμβουλές
- Το αλάτι μπαίνει στο τέλος. Αν μπει νωρίς, τα φασόλια μένουν σκληρά.
- Για κλασική φασολάδα, ακολουθήστε την ίδια συνταγή με άσπρα φασόλια.
Προϊόντα από το Bakaliko
- Voion - Φασόλια μαυρομάτικα 400 γρ.
- ΖΑΝΑΕ - Τοματοπολτός 200 γρ.
- Sellas - Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο Dorica 500 ml
Περισσότερες συνταγές
Φωτογραφία: wonderyort, CC BY-SA 2.0, μέσω Flickr.
Προϊόντα για αυτή τη συνταγή
- 3,50€
- 1,75€
- 9,50€
Απευθείας μετάβαση στο περιεχόμενο