Over het product: Borlotti boon, tomaat, wortel, rode paprika, groene paprika, ui, peterselie.

Barba Stathis Borlotti Bonen Ovenschotel is een heerlijk en voedzaam gerecht dat je aan je wekelijkse maaltijdplan kunt toevoegen. Ze zijn rijk aan vezels en eiwitten wat bijdraagt aan het behoud van spiermassa en het behoud van normale botten, en bron van vitamine C wat vermoeidheid en moeheid vermindert.

Over het bedrijf: Barba Stathis is al meer dan 40 jaar de grootste bondgenoot in de Griekse keuken en ondersteunt elke ouder in hun poging om hun gezin te voeden. De groenten van Barba Stathis worden geoogst op het ideale rijpheidsstadium. Ze worden dan onmiddellijk ingevroren om al hun versheid, vitamines en smaak te behouden, waardoor ze net zo vers blijven als op het moment dat ze werden geoogst.

Instructies: Ingrediënten (voor 4 personen)

1 pak "Let's Cook" Borlotti Bonen Ovenschotel Barba Stathis 1.000g, ½ kopje olijfolie, 1 kopje licht geconcentreerde tomatensap van Barba Stathis, 3 kopjes water (bij gebruik van een pan) of 1 ½ kopjes water (bij gebruik van een snelkookpan) of 2 kopjes water (bij gebruik van een oven), zout, peper

In een pan: 

Verwarm 1 kopje water met een beetje zout op hoog vuur. Zodra het kookt, voeg de inhoud van het pakket toe. Kook gedurende 6-7 minuten. Voeg de geraspte tomaten, olijfolie en de rest van het water toe en roer. Zodra het kookt, zet het deksel op de pan, zet het vuur half laag en laat het ongeveer 50-55 minuten sudderen, totdat de vloeistoffen verdampen. Voeg zout en peper toe en serveer.

In een snelkookpan:

Voer het recept uit zoals hierboven beschreven, maar gebruik de helft van de hoeveelheid water (2 kopjes). Zet het deksel op de snelkookpan en zodra de klep omhoog komt, zet het vuur half laag en laat het ongeveer 10 minuten sudderen.

In de oven:

Leeg de inhoud van het pakket in een ovenschaal. Voeg de geraspte tomaten, olijfolie, zout, peper en water toe en meng. Kook in een voorverwarmde oven op 220°C/hetelucht gedurende ongeveer 80 minuten.

(Grieks: φασολάκια Χάντρες Λαδερά)

Verzendingsnota: Dit is een bevroren product. Door het op te nemen in uw bestelling kan de bestelling alleen worden geleverd (en geabonneerd) in de bestemmingen die op onze verzendpagina worden vermeld.

Barba Stathis - Borlotti Bonen Ovenschotel - 1kg

Wij voorzien u altijd van relevante informatie van onze partners over hun producten. In sommige gevallen kan de getoonde informatie echter onvolledig, automatisch gegenereerd en/of nog niet door Bakaliko gevalideerd zijn. Neem contact op met onze klantenservice via deze formulier als je allergieën, intoleranties of vragen hebt over bepaalde artikelen.

Ingrediënten

Ingrediënten: Borlotti beans 40%,tomato 16%,carrot 12%,red pepper 10%,green pepper 10%,onion 10%,parsley 2%